（每一場演講背後都是一門學問，在此要特別感謝臉書中 Chuo Tony 讀者的回應，於是我又再度閱讀相關文獻，把演講、閱讀資料和我的心得，簡單綜合整理如下。）
在此分享聆聽其中一位著名演講者Robert Vallerand教授的心得，他是InternationalPositive Psychology Association（IPPA）的主席，講題是The Role of Passion in Positive Psychology。
Vallerand教授在2003年時將「熱情」定義為：「一種對於某種活動的強烈意向及渴望，且此活動是為個體所喜愛、認為有價值且投入許多時間。」他的研究更發現75％～85％的人在人生中至少都會有一項熱情活動所在。
每個人都有自己熱情之所在，像是對於寫部落格的熱情、對唱歌的熱情、對研究的熱情…等。Vallerand教授在演講中又提出熱情（passion）分成兩種，一種叫和諧性熱情Harmonious passion，另一種叫強迫性熱情Obsessive passion。
1. 和諧性熱情Harmonious passion：對於某種活動的強烈意向及渴望，然而卻是在個體可以控制的情況下。個體可以自主選擇何時參加或不參加這項活動，而且不會導致在生活的其他活動產生衝突。
2. 強迫性熱情Obsessive
passion：個人也是喜歡這項活動，卻被內外在的附加物所強迫地參與此活動，變成個人必須要參與這項活動，因為他們已經無法控制自己不去參加。
簡單來說，以「騎單車」為例，如果我是出自內心喜愛，自由選擇從事這項運動，並且自由控制何時做這件事，何時做別的活動，這種熱情稱為和諧性熱情；然而，如果我是為了減肥，感受到社會期待或自我期許的眼光及壓力，變成無法控制的不停的想去騎單車減肥，甚至生活大部份的時間都被騎單車所占據。最後，最後導致在生活的其他方面產生衝突，這種熱情稱為強迫性熱情。
強迫式熱情會使人在活動成為負向因子，卻仍會讓人繼續參與。對於這種弔詭的矛盾困境，Vallerand教授的研究則以單車騎士作為研究對象作追蹤調查。研究結果顯示，約有 30%的受訪者會在冬天嚴酷的環境中繼續進行單車運動，而這些人在強迫式熱情上的得分確實顯著地高於非寒冬騎乘者。這個結果顯示擁有強迫式熱情的人會使人有僵化的參與形式，並且反映在即便活動已成為生活的負面因子，仍會選擇繼續參與。
因此，Vallerand教授研究發現「和諧性熱情」較能促進正向心理、幸福感及最佳表現。最後，Vallerand教授也建議在投入人事物時，無論是學業、工作、興趣甚至愛情等等，要盡量運用自己的強項(VIA)，比較能擁有「和諧性熱情」去從事這些活動，而且才能幸福久久喔。
參與完演講後，再次閱讀相關文獻，發現後續的熱情研究還延伸至不同情境中，如：賭博、網路使用、運動等，以及不同的研究對象，如：賭徒、伴侶、運動員甚至企業家等。研究的結果也都相當有趣，限於篇幅在此就不詳述。
身為研究者，我們仍然要抱持著好奇及提問的態度，還有許多思考點都有待未來研究，例如：強迫式熱情就一定跟負向結果有關嗎？不同年齡階段（如兒童？青少年？老人？）或不同職業（藝術家？）的熱情之後續影響？甚至這兩種熱情在不同文化背景中所扮演的角色也可能大不同？熱情該如何培養？
身為教育工作者，我們更要努力去啟發學生對於學習的熱情。現代社會中，有些學生都是為了社會期許或父母威脅利誘下去讀書，或許考試成績高分，但讀書這件事對這種學生而言並不屬於Vallerand教授所謂的熱情活動。所以，熱情該如何教或培養？讓學生能發自內心喜愛學習、認為有價值且願意投入許多時間，這也是我要繼續努力思考的方向。
總而言之，很開心能參與這場研討會，讓我學習到許多新的觀念與知識，以及未來研究及實務上新的思維，著實獲益良多！
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